李雪老师真透彻[good][good][good]这让我想到十几年前我减肥20斤时的感受：肥胖并不是遗传的。真正遗传的是饮食习惯和饮食结构，如果能把这两方面改变了，就能瘦很多。大家公认的不一定对，需要自己去思考、去体会。
发布于 河南
果妈聊育儿
李雪老师真透彻[good][good][good]这让我想到十几年前我减肥20斤时的感受：肥胖并不是遗传的。真正遗传的是饮食习惯和饮食结构，如果能把这两方面改变了，就能瘦很多。大家公认的不一定对，需要自己去思考、去体会。