很多人开玩笑说大东减肥越减越肥，正好今天大东来店里，我提前准备了十个问题，咱们看看大东他减脂路上有没有踩中这些坑，大家也可以看看自己踩过这些坑吗：过量摄入蛋白质、只看体重不看体脂、大运动量低碳水、营养不良、超低热量与代谢补偿……然后一起聊一下减脂的合理方式。希望兄弟姐妹们都能通过合理科学的方式实现自己的减脂目标，一定要健康！#健身##减脂##饮食##力量训练##北京·拓得时代[地点]# http://t.cn/AXvp6FxZ