🌿贾海忠肃讲《黄帝内经》第386講·精消关格🌿
岐伯曰：反四時者，有餘為精，不足為消。
📖 核心解读：
“精”＝精气充沛，生机旺盛；
“消”＝精气衰减，功能衰退。
🔄 人体与四时的呼应：
环境过激而身不随——精气足；
环境不足而身亢奋——耗精气为“消”。
⚠️ 阴阳不交、内外不通，则成“关格”重症，标志精气濒竭。
💡 养生根本：守住精气，就是守住命根。 http://t.cn/AXvCmRCy
发布于 北京
贾海忠-慈方中医馆