朋友们，有没有遇到过这样的情况——
感冒之后，耳朵里面隐隐作痛，连带脖子一侧也肿起几个小结，摸上去又硬又疼？
这往往是外邪未清，热毒缠结在了肝胆经络上。
这时候若用对一味药，往往能够一扫郁结，一身轻松。

就有这样一位朋友，感冒后引发了中耳炎，颈侧淋巴结也肿了起来。医生给她开了两盒清热散结胶囊，她吃后觉得肿结明显消软，就又自行续买服用了一个月，前几天告诉我，那些结节已经全消下去了，人也轻松不少。

这清热散结片，究竟是何方神圣？
说来也妙，这中成药成分极为纯粹，只有一味药——
千里光。

千里光，这个名字起得大气。它生于山野之间，攀援而上，开出明媚的黄色小花，看似寻常，却是一味清解热毒、散结消肿的良药。主要分布于湖北、四川、贵州、安徽、浙江等地，民间也称它“九里明”、“一扫光”，是说它清毒明目、散结快利。

它性味苦寒，归肺、肝二经。苦能泻火，寒能清热，尤其擅长入血分、走肝经，化解湿热互结形成的痰瘀毒核。因此才能以一药之力，制成清热散结片，专门对付各种“瘀”与“结”。

它的作用可不只是消肿散结那么简单：

能解眼部热毒，如目赤痒痛、分泌物多的结膜炎；

可退咽喉红肿，如急性咽炎、扁桃体炎；

更能疏泄肝胆经郁结，对于甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等气滞痰凝之症，也有很好的辅助化解作用；

甚至湿热引起的肠炎泻痢，它也能清能燥。

但用这类苦寒清泻之药，一定要注意：
不可久服，症退即止。服药期间尽量情绪平稳，饮食清淡，睡眠充足，才能更好发挥药力，也不伤脾胃阳气。

千里光，就像它的名字——
一味清亮之光，走通瘀结，照亮深部的热毒。
但用对了是宝，用过了亦可能为耗。
愿你在需要时，得以善用它的力量，身心通泰，结散人安。