“以前说晚上睡不着白天睡不醒起码还睡够了八小时，现在不管怎么熬穿都只能睡那么点而且还中途容易醒睡得特别难受，本身这半年多精神状态差又经历一段严重焦虑，身体素质明显下降又染上一堆毛病胃口也越来越小，一到半夜时不时就容易情绪波动眼泪流得止不住。”
这位患者是在朋友的陪伴下一起来的，当时的他精神状态很差，还有很严重的黑眼圈。长期的失眠会让患者出现焦虑、睡眠质量差、烦躁等症状。如果你也长时间睡不好，可以在评论区留言【1】，看到后我来帮助你。