8 月 24日,印度驻华大使馆斯瓦米・韦维卡南达文化中心举办了一场以 “背部柔韧性” 为主题的特别瑜伽工作坊,由该中心瑜伽教师Shri Atul Singh主持。
此次瑜伽工作坊吸引了各年龄段参与者踊跃参与,练习者们学习了安全有效的体式,以增强脊柱力量与活动度。活动中还使用了椅子、瑜伽砖、瑜伽带等辅助工具,既助力深化练习效果,也确保所有参与者(无论基础如何)都能顺利参与。
衷心感谢所有参与者对身心健康的积极投入!
发布于 北京
