入秋指南：
1/ 断舍离：将物质、空间乃至自我内心精简化。
2/ 停止自我否定：摆脱这种自罚性的思维倾向，不再去否定自己，珍惜当下所拥有的“自我”。
3/ 开始阅读：哪怕每天只读一页。
4/ 多给予别人善意的眼光。
发布于 上海
Atoi_pourtoujours
入秋指南：
1/ 断舍离：将物质、空间乃至自我内心精简化。
2/ 停止自我否定：摆脱这种自罚性的思维倾向，不再去否定自己，珍惜当下所拥有的“自我”。
3/ 开始阅读：哪怕每天只读一页。
4/ 多给予别人善意的眼光。