农历七月是我国民俗传说中的“鬼月”，七月十五是中元节，本是祭祀祖先超度亡魂，地官大帝赦罪之节日。
民间有言：七月初一鬼门开，七月十四鬼乱窜，认为七月是“鬼月”，夜晚、野外阴气重，中元节前后更甚，尤其是七月十四的晚上。
据说每年农历七月初一，便会打开鬼门，放出那些终年受苦受难，禁锢在地狱的冤魂厉鬼，一直到七月三十日才关上鬼门。
为了让阴阳二界的人鬼都平安，我国自古以来，便有在七月设醮普渡的习俗。民间在七月鬼月的第一天、第二天、第十五天和最后一天都要进行拜祭。

鬼月的禁忌也很多，所以，八字轻、体弱者，阳气不足者晚上尽量避免少出门。避免带铃铛、风铃等招鬼物，不穿带自己名的衣服、不晚上拍照不拍别人肩膀、不吹口哨、不伤害无辜生灵等。若遇到鬼压身、鬼打墙等灵异事件，不要慌张，集中一切注意力，睁开眼睛。
经常用艾灸条熏一熏房间和身体也是很好的选择之一。