真的每天都在用尽全力支棱，总结出来一套极有用的自我暗示方法，包括用心化妆打扮告诉自己“我是自信阳光大美女”，遇到棘手的处理不完的工作告诉自己“我是有能力把事情做完的”，累得实在撑不下去告诉自己“我是一个意志坚强的打不垮的女人”。基本来说就是在脑海中描画出一个理想的强大的自己，并不断督促自己的行为向着这个理想型靠拢，就这么支棱着支棱着，事情做完了，结果更好了，人也变美变自信了。
发布于 上海
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