日夜颠倒的第n天：从两三点开始就饿得不行，最近都是硬撑到五六点吃麦当劳，吃饱了才有睡意。
在饮食调节和作息调节上，我已经紊乱本乱了。因为不吃饱夜宵，根本睡不着。
为了控糖，白天睡觉，晚上熬夜挨饿，都不知道是对是错。
发布于 广东
水上小又垒起来
日夜颠倒的第n天：从两三点开始就饿得不行，最近都是硬撑到五六点吃麦当劳，吃饱了才有睡意。
在饮食调节和作息调节上，我已经紊乱本乱了。因为不吃饱夜宵，根本睡不着。
为了控糖，白天睡觉，晚上熬夜挨饿，都不知道是对是错。