Lia Wälti：「在这个行业里必须有一副坚韧的心」（原文发布于25年6月）
——Lia Wälti 将以瑞士女足队长身份，迎战7月2日打响的欧洲杯。在接受《Blick》采访时，她谈到了低谷与危机、梦想与未来的母亲计划。她也解释了为何依然坚信瑞士能在本届欧洲杯上取得成功。

问： 本周，您向300名孩子朗读了您的书《Lia am Ball》。这对您来说意味着什么？
答： 当孩子们用大眼睛看着我时，我几乎比赛前还要紧张。很多孩子都穿着印有我名字的球衣，那种感觉仍然有些不真实，让我起了一身鸡皮疙瘩。

问： 六周后，第一版已经售罄。您收到了怎样的反馈？
答： 我们收到了铺天盖地的积极反馈。很多人祝贺我们把这个项目实现出来。但最美好的，是看到孩子们脸上洋溢着笑容，用这本书、一个签名或者一张合影去启发他们、带给他们快乐。

问： 这本书想传达什么信息？
答： 孩子们必须要有梦想，并且要勇敢。即使遇到障碍，也不要放弃。但我们还希望给那些想踢足球、梦想成为职业球员的女孩更多的曝光度。一种在我小时候还不存在的可见度，而正是为了这种可见度，我们之前的几代人奋斗了许多年。

问： 在本土举办一届成功的欧洲杯，将会是创造关注度的绝佳平台。
答： 我们非常清楚肩上的责任，要拿出成绩。一方面是靠比赛结果，另一方面则是要展现激情和投入。但除此之外，还有别的方式来提升曝光度，比如我写的儿童读物，或者 Coumba（编者注：Sow）出版的漫画。

问： 对这届欧洲杯，您的梦想是什么？
答： 我们希望能够创造历史性的突破，首次打进四分之一决赛。我们希望能让整个国家为之振奋，并且让人们在欧洲杯之后依然继续关注女足，继续支持和投资。我们希望创造一些持久的东西，不仅仅维持几个月，而是能延续到未来的几代人。

问： 最近在竞技层面上，情况完全不理想。在欧国联中，瑞士一场未胜，降级至B级联赛。
答： 我在周二输给挪威（0比1）之后就对球队说了：这些比赛给了我们重要的经验，现在我们必须从中吸取教训，为欧洲杯做好准备。我们太温和、太天真了，比如丢球就是最好的例子。在最高水平上，没有任何宽恕，我们必须更强硬、更有侵略性，并且在每个环节都百分之百做好准备。

问： 国家队已经八场未尝胜绩，问题出在哪里？
答： 比赛的关键就在于两端禁区。我们在后防线上必须防得更好、更有决断力；而在前场，我们创造的机会太少，效率也不够高。好在我们还有一些时间，我们也确实需要这些时间。

问： Pia Sundhage 一直坚持使用她的3-5-2体系，尽管有些球员在俱乐部里并不是踢这个位置。
答： 大多数时候，我们的表现方式并不取决于体系。任何体系都可以踢得很进攻，也可以踢得很防守。关键在于能根据对手保持灵活性，并且能够在比赛过程中随时切换体系。

问： 已经有人开始批评 Pia Sundhage 了。您和她的关系如何？
答： 很好。我们时常会交流观点，甚至在集训之外也是如此。对她的尊重从一开始就很深，这当然也和她过去的成功经历有关。她是一个很特别的人物。但我们能够感受到她的意图。她对每个人都有很高的期待，希望我们在身体上有所提高，并积累更多的比赛时间。她在一开始确实帮我们走出了困境，因为此前的几个月并不容易。她召集了一些新球员，制造了之前不存在的竞争，而这种竞争是必要的。

问： 许多球迷和观察者都很担忧。尽管缺乏胜利，是什么让您依然相信欧洲杯会成功？
答： 我们拥有一支令人兴奋的球队：既有经验丰富的球员，也有才华横溢的年轻人。诚然，我们以“局外人”的身份进入本届赛事，但我坚信，在关键时刻，我们能够发挥出潜力，并且去惊艳强大的对手。

问： 其中一位天才就是 Sydney Schertenleib。
答： 所有人都能看出她拥有非凡的天赋。她加盟巴塞罗那后，就立刻站在聚光灯下。我希望她能够把压力抛在身后，保持冷静，并继续相信自己的直觉。如果她能这样继续下去，她面前将会有一段令人难以置信的职业生涯。

问： 您想再回到18岁吗？
答： 这当然会有利有弊。和年轻人不同，我们这些年龄更大的球员能更加懂得珍惜自己所拥有的一切。我至今仍清楚地记得自己在哪一天、在哪个球场踢了第一场国家队比赛（编者注：2011年），以及当时有多少观众。在那个年代，很少有人关心我们，我的收入也很微薄。

问： 您在个人层面上有哪些变化？
答： 激情依旧在，我依然想赢下每一场比赛、完成好每一个动作，但从兴奋的角度来说，已经和十几岁时不一样了。我更能分清轻重缓急，如今生活中也有了其他重要的东西。

问： 不过，如今您可以赚到更多的钱。
答： 关注度的增加也有它的反面。在我职业生涯初期，还没有社交媒体，网络上的批评也少得多。我认识一些球员会被这些东西深深影响，但这其实并不健康，因为它会非常直接地触碰到你。如今在这个环境下，你必须要有一副强硬的“皮肤”，否则就会被拖垮。

问： 您是如何应对的？
答： 我一点也不在乎那些不认识我的人对我的看法。他们只看到我们在球场上的90分钟，但他们不知道我们这一周经历了什么，不知道有人是否在经历考验，是否有健康问题或私人困扰。我比赛之后不会去看社交媒体，也不会打开媒体应用，我完全不知道外界在说什么，甚至连家人出于好意在家庭群里转发的文章我都不看（笑）。这是我保护自己的方式。

问： 在很多评论里，大家谈论的不仅仅是你的比赛表现，对吗？
答： 很明显，总有人喜欢冷嘲热讽。他们坐在电脑前，发泄自己的挫败感。有时候我也会好奇，他们为什么要这么负面，这样贬低别人真的能让他们感到快乐吗？

问： 您自己也遇到过类似的情况吗？
答： 是的，我也经历过一些负面的时刻，但并没有因此跌入低谷。

问： 您曾经公开谈到过心理健康的问题，比如在2023年春天，您就因为这个原因提前离开过一次国家队的集训。当时的情况是怎样的？
答： 我不认识任何一个球员，在职业生涯中没有经历过心理受到影响的阶段。这可能有各种各样的原因：你给自己施加的压力、家庭因素或个人原因。如今大家在这个话题上比过去更开放了，但依然还有很多东西被掩盖。多少次我们听说某个人是“肌肉受伤”，可我们心里明白根本不是那么回事？

问： 为什么当时没有把这当作借口或理由说出来呢？
答： 我不想撒谎，但一开始我也不知道该怎么表达。因为在高水平竞技体育里，说“我不行”总是很难开口的。无论你这一天过得多糟，我们依旧会坚持训练。这其实是一个非常重要的话题，需要让外界更多地了解——让大家明白，当你状态不佳的时候，说出来完全正常，也完全可以被接受。

问： 上一届欧洲杯是在英格兰举行的。瑞士能从中学到些什么？
答： 情况完全不同。英格兰无疑是最痴迷足球的国家之一，男足比赛的球场几乎总是坐满观众，而瑞士超级联赛并不是这样。在女足方面，英格兰的大俱乐部带头投入资源，把女足真正推向前台，女队可以直接受益于这些现有的基础设施。小俱乐部也随之跟进，这样整个联赛水平就能得到提升。

问： 在瑞士，怎样才能推动俱乐部层面的女足发展？
答： 需要有愿意放手让女性去取得成功的俱乐部负责人。必须先敢于投入，才能在未来看到回报，要敢于迈出这一步，即便一开始可能并不会马上获得成功。还记得我们在新冠疫情之前，随阿森纳第一次在酋长球场比赛时，现场只有八千名观众。而如今，我们的很多比赛都已经是一票难求。

问： 两周前，你和阿森纳一起赢得了欧冠冠军。这对你来说意味着什么？
答： 这是我多年来一直怀抱的一个梦想，终于实现了。和一个我效力了七年、也亲手参与建设的俱乐部一起做到这一点。就情感而言，这是我职业生涯中最伟大的时刻，我会铭记一生。即使现在每天都会有人和我提起，但我可能要等到停下脚步、真正冷静下来时，才能完全意识到这一切的分量。

问： 伦敦已经成了你的第二故乡了吗？
答： 我在这里确实有家的感觉，两年前我在圣奥尔本斯买了一套公寓。不过我并不是一个“伦敦女孩”，也不常去市中心。我喜欢英国人的开放心态和文化。在波茨坦时已经有过类似的感受，但在这里更胜一筹。他们非常热情、平易近人，我在这里学到了很多，也继续塑造了自己的价值观。

问： 你接下来的目标是什么？
答： 当你赢得了欧冠，就会渴望再次经历那样的时刻。那种饥饿感并不会被满足，反而会更强烈。还有一些国家和联赛，我还没有去过。

问： 如果有一天要转会，哪些因素会成为你考虑的标准？
答： 这要看你的优先级是什么。是想赚更多钱，还是追求最大的竞技成就，或者学习一门新语言，又或者只是想要更多阳光？在我的职业生涯中，我选择的是忠诚这条路。即使经历过低谷，我也从未逃避。我倾听自己的直觉，在波茨坦和伦敦都一步步建立起属于自己的东西。

问： 有传闻说皇家马德里对你有兴趣。
答： 这有可能（笑）。但我和阿森纳的合同到2026年才结束。我现在效力的俱乐部正在以令人难以置信的方式推动女足的发展。几乎无论我去哪儿，可能都会是一种退步。但我的注意力放在接下来的挑战上——那就是欧洲杯。

问： 你已经32岁了，还打算踢多久？
答： 年龄对我来说不可怕，尽管我们的身体承受着极大的负荷和压力。但它依然能承受许多东西。只要我没有痛苦，只要身体还能维持在我要求的水平，我就想继续踢下去并享受其中。我最大的愿望是，能由我自己来决定什么时候退役——而不是因为伤病，或者因为某家俱乐部的决定。

问： 你在国外生活已经十多年了，你对瑞士的看法有变化吗？
答： 自从离开后，我对瑞士的珍惜更多了。大自然和生活质量都令人难以置信。对我们在这里长大的人来说，自来水可以直接喝，可以随时跳进任何一座湖里，可以呼吸到新鲜空气——这一切都是理所当然的。瑞士始终是我的祖国，那里有我最亲密的朋友和家人，那是我的舒适区。

问： 你在国外最欣赏什么？
答： 人们的开放心态，尤其是在伦敦，我也有一些非常亲近的人。另外，我也保持着和波茨坦时期朋友的联系。

问： 真的有传言说你当初想成为幼儿教育工作者吗？
答： 也许这就是我后来写儿童读物的原因之一吧。我曾经做过一些短期实习，因为我一直很喜欢和孩子们在一起。但那份职业没办法和足球兼顾，所以我最后选择了商科学校。

问： 你希望有自己的孩子吗？
答： 是的。成为一名母亲一直是我很大的心愿。

问： Ramona Bachmann 几周前刚成为妈妈。
答： 我为她感到非常高兴——这是我们国家队的第一个宝宝。在阿森纳，我们也有三名球员已经有了孩子，这真的很好。当这种事情发生在身边时，你自己也会更加看重。

问： 在你的球员生涯中呢？
答： 这趟列车或许已经开走了，尽管如今我们看到女性球员也能做到这一点。但那是以后的事情。我现在更专注于当下。

问： 欧洲杯几天后就要开赛了。你对这届赛事有何期待？
答： 从竞技层面来说，这将是顶级水平，因为全欧洲最好的球员都会在这里。比赛质量会比以往任何时候都更高。对我们来说，这个小组里一切皆有可能。我们可以击败任何一支球队——但也可能输给任何一支球队。