#从大肚腩到型男 探索这个社区的减重密码# 【从“大肚腩”到“型男老爸”，这个社区的减重密码是什么？】[思考]甬江街道万润社区的居民薛先生在去年体检中被查出轻度脂肪肝，BMI超标且腹部肥胖明显。自行减肥屡屡失败后，今年3月，他在社区义诊中了解到宁波市第九医院推出的“超标的腰围——爸爸变‘型’计”中年男性减重志愿服务项目，随即加入服务群。群内不仅有医生、社工、运动教练和志愿者，还有数十位“减重战友”，大家通过每日饮食打卡、运动分享等方式互相激励。半年间，薛先生在专业指导下调整饮食结构，参与社区组织的篮球赛、亲子跑等活动，成功减重12公斤。#减肥##减肥时也可以适量吃的水果##健康江北#