#张羽医生:好好吃饭##张羽医生:做饭#
🥬蔬菜沙拉
🧀布里奶酪
🥚煮鸡蛋
🥑牛油果
🫐蓝莓
🌽富含花青素黑玉米
☕️无糖牛奶咖啡
准备十分钟
吃二十分钟
地中海饮食、MIND饮食
预防阿尔茨海默症[努力]
#张羽医生:控糖控体重#
发布于 北京
张羽医生