#脊柱侧弯# 影响施罗斯训练效果的因素有哪些？
1、身体条件
身体柔韧性好的小朋友相对于身体僵硬的孩子来说更易标准地完成动作，让训练发挥更好的作用；
2、是否配合
积极配合训练的孩子，会在训练中投入更多精力，也更愿意克服训练初期的不适；
3、是否坚持
施罗斯训练并非一蹴而就，需要长期坚持。长期累积才能更好地增强脊柱周围肌肉力量，稳定脊柱。#健闻登顶计划#
发布于 四川