我觉得一个善良正直的人，能对自己和对他人施加的最大暴力，就是分析太多、想太多。

特别是对他人的言行，细微的问题，大大小小的感受和可能性。而且反复复盘。把时间消磨于并无必要的精神世界打转中，或者拿出来讨论、咀嚼，对他人苛刻，对自己也残忍。

人与人间所有的攻击性一般都爆发于不安，而这种不安可能是长久的、细微的积累。我觉得见过太多。这种爆破要么发生在个人的身体内，要么最终发生在关系里。自古好物不坚牢，对于敏锐的人尤甚！

一定要有忽略和重启的能力。

一来把自己磨钝，敏锐是奖赏也是诅咒，该装傻时恍若不知。首先论迹不论心，其次不管他人背后论短长，最后对一定距离以内的人不做细节审视。把握核心资源，小节处适当吃亏。时间长了争取该聪明处聪明、该傻处傻，利人利己。

二来既往不咎，昨日种种譬如昨日死，今日种种从头开始。——当然，我有这样的气量，但除非目标明确，这种要求有时几乎反人性，因此也要尊重个体的感受的连贯性。自己设定某种解压放松的模式，甚至仪式，推倒玉柱扯断金锁，随它去罢！

这也是带全女团队做事的经验。大家心思更缜密，权力感更弱因此服从性更弱，当然责任心更强。如何避免内耗和互相伤害。感觉敏锐是个体更加丰厚多元的证明，但作为个体，在做事中过度敏锐是身为弱者的某种遗迹，有时又反过来成为自我预言。不应如此，也根本不必如此。

坚定目标，大节无亏、理直气壮，只管大步向前。