在凌晨两点多醒了，那股睡意仿佛一缕轻烟，再也没有了踪影。熬到五点，出门晨跑，本想借跑步唤醒活力，却不想心率如脱缰野马般狂飙，高的吓人。看来，休息欠佳时，不宜跑步。生活亦如此，适时调整节奏，让身心都得以舒缓，才能更好地前行。人生的种种经历，实则都是自我选择的结果。若能将时间与精力更多地倾注于自我提升，往往会收获意想不到的惊喜。以乐观取代沮丧，以运动摒弃懒散，以读书填充空虚。每一次付诸行动，都将带来积极的转变。#闲言碎语##致自己##心灵鸡汤##人生感悟##运动生活##跑步##晨跑##跑步[超话]# http://t.cn/A6mcAdXP http://t.cn/AXvvRqFM
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