用户7729465047
25-08-19 12:55

#趣味话题#
牛奶富含钙和蛋白质,是优质食物,
可听说钙补多了会贫血,是真的吗?
其实,高钙虽然会抑制一些铁吸收,
但正常人每天喝一两杯完全没事!
保证膳食铁摄入足量才是重点哦~ ​

发布于 河南