#趣味话题#
牛奶富含钙和蛋白质,是优质食物,
可听说钙补多了会贫血,是真的吗?
其实,高钙虽然会抑制一些铁吸收,
但正常人每天喝一两杯完全没事!
保证膳食铁摄入足量才是重点哦~
发布于 河南
#趣味话题#
牛奶富含钙和蛋白质,是优质食物,
可听说钙补多了会贫血,是真的吗?
其实,高钙虽然会抑制一些铁吸收,
但正常人每天喝一两杯完全没事!
保证膳食铁摄入足量才是重点哦~