现在人都是在冷气间里得病的…温度不能低于二十六度…夏天要按照自然的规律，身体有一点微汗是最好，最健康了…把冷气开着玩，冷得像冬天，那是死路一条…夏天身体里面反而是寒的，我们的胃是寒的；可是大家喜欢夏天吃冰凉的东西。以养生之道来讲…夏天反而要喝热的。
——南怀瑾先生《禅与生命的认知初讲》
发布于 重庆
水在流花在开
现在人都是在冷气间里得病的…温度不能低于二十六度…夏天要按照自然的规律，身体有一点微汗是最好，最健康了…把冷气开着玩，冷得像冬天，那是死路一条…夏天身体里面反而是寒的，我们的胃是寒的；可是大家喜欢夏天吃冰凉的东西。以养生之道来讲…夏天反而要喝热的。
——南怀瑾先生《禅与生命的认知初讲》