【无高反，不用倒时差，why?】
7月份去冈仁波齐，
完成了人生第一场2小时高原公益直播，
几乎没有严重高反。

这些年出国出差，
我也几乎不用刻意倒时差……

很多人问我，难道天生好身体?

但其实，小时候的我，
脆皮的让人难以想象，「身体变强」背后，
是一套超级有趣的「哄娃逻辑」

——可以弱，
可以难过，
可以不舒服，
所以身体才能在低预期下，
更主动的适应。

强，是因为可以弱。

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