一个发现：生活能按暂停键其实是一个能力。
停不下来，不敢休息，逃到工作里，逃到各种运动里，逃到各种聚会各种吃喝里，那是从来不敢停下来。
停不下来的只是会累，停下来的感觉则更糟糕。停下来，就会直面焦虑、抑郁、空虚等更难受的情绪消化不动。
假设给你一天时间，没有手机，没有网络，没有交通，什么都不能干，也不能运动，也不能看电视，也没东西吃，一切外求的东西都没有，你熬得过去不？#心理学[超话]##古莉的心理成长思考#
发布于 四川
古莉carrie