跑步能不能跑出胸肌和腹肌呢？答案是不能！跑步5年多了，减肥15斤左右，也没练出胸肌和腹肌。今天早上下雨，就练练哑铃，臂力器和平板撑。#减肥[超话]##跑步减肥##马拉松##广州##跑步装备##跑遍中国# http://t.cn/z8G4Zop http://t.cn/A6s1QIjm
发布于 广东
爱奔跑的李小恒
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