#3种邪修秒睡法#
睡前如果玩手机很容易越玩越兴奋睡不着
分享倒头就睡6⃣️个妙方法（学会能秒睡😁）
1.勾脚尖
2.对焦眉心法
3.白眼入睡法
4.美国海军入睡法
5.4-7-8呼吸法
6.戴重力眼罩睡觉
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发布于 广东