旅行日记：去天津看大学老师，去鸟巢看老伴，去兰州吃牛肉面，在黄河边喝三泡台，路过西宁看青海湖，在拉萨瞻仰大昭寺和布达拉宫，在羊卓雍措看神湖，在卡若拉看冰川，在珠峰大本营看日照金山，在定结看十万沙丘，在色林措看藏羚羊，在纳木措喂海鸥，从318环线到理塘路过贡嘎，再去重庆看洪崖洞夜景。