享受爱的前提是对爱祛魅

一段爱情能够一直持续下去靠的是好的相处体验，两个人在深入交流过程中的相互共鸣，在解决矛盾时的磨合，在经历了这些事情之后把对方当作是生活的一部分。
是享受爱的过程，而不是通过控制，索取的方式去满足自己的情绪。

在内耗的过程中想要抓住爱却发现自己无能为力，只会产生怀疑而推开，从而情绪失控。
对爱祛魅就是意识到，爱是用来享受的，而不是用来追求的。

为什么会对过去发生的矛盾耿耿于怀，总是忍不住把这些当作是对方不爱自己的理由。
为什么会时常的觉得两个人没有未来，在产生矛盾之后就会动摇，情绪失控就要争吵甚至提分手。

这都是因为，当情绪集中在如何更爱，如何依赖，如何占有，如何更长久的时候，就会忽略当下的快乐，在产生不可控的感觉之后放大矛盾，消耗自己。
带着对方不爱自己的答案去问对方到底爱不爱自己，带着两个人没有未来的答案去提出问题让对方解决。这绝对不是有效沟通。
只要对方给出的答案不是自己想要的，就会积攒更多的委屈，持续消耗自己直至迷失自我之后，矛盾也将彻底无法解决。

当一个人不爱自己，试图通过找到一个人一份爱来找到充实感，找到爱自己的理由时。一定会遭到爱的反噬。

而对爱祛魅的本质就是学会更爱自己。

不要在一动心之后就完全投入，更不要在爱没有消耗完之前遗憾离场。
不要在情绪泛滥的时候做任何决定。

跟着你的感受和内心的声音，不要盲目跟从欲望的牵引，你才能感受到宁静和力量，做出正确的选择。

在爱对方和爱自己之间找到一个平衡，而不是在爱对方和爱自己之间二选一。

爱自己，是一生的课题。
看透爱的本质，向内找到缺爱的原因，把爱当作是享受，而不是依赖占有绑定，你就能够得到好的爱人，以及更好的爱。