【蓝色的青稞】似乎很少见到天然的蓝色食物！之前好像看到过但没认出来，还以为是发霉了[委屈]青稞又叫裸大麦，长在青藏高原地区的则叫青稞。
相比于普通的白色青稞，黑色和蓝色青稞的总酚、黄酮、总原花青素和总花青素含量显著更高，有助于发挥清除自由基、抗氧化等健康作用哦。
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发布于 北京