大脑半夜不“下班”？别再傻吃安眠药了！根在“阴阳”，不在“神经”！

大家好，我是李鑫医生。
你是不是一到晚上，身体明明很累，大脑却像打了鸡血一样，精神抖擞？是不是感觉身体里有两个小人在打架，一个想睡，一个拼命让你保持清醒？
请记住，问题不在于你的神经有多“脆弱”！你一直睡不好，是因为你只在“用药强行打晕那个清醒的小人”，却没有去调解他们之间早已失衡的“矛盾”！在中医看来，失眠的根源，是你身体的“阴阳”颠倒了。你的身体就像一个工厂，白天的“阳班”精力旺盛，晚上的“阴班”却虚弱不堪，“交接班”时出了大问题！

【真实案例】
32岁的李女士（化名），是位设计师，最痛苦的不是入睡难，而是整夜做梦，感觉大脑一直在“加班搞创作”，醒来比熬夜画图还累，白天毫无灵感。我见她时，她面色苍白，心悸健忘。我诊断她为典型的“心血亏虚，神不守舍”，也就是工厂的“夜班”员工（阴血）太少了，根本管不住诺大的厂房，只能任由思绪乱飞。为她以“养血安神，益气定志”的思路调理。
才一个多月，她就高兴地发消息说：“李医生，我终于能睡个安稳觉了！梦少了，睡得也沉了，白天脑子清爽得像换了个人！原来我不是‘想太多’，是身体的‘夜班’力量太弱了，是您帮我把‘夜班’队伍给壮大了！”

所以，别再把失眠当成一个局部问题。身体的“阴阳”不交接，大脑就永无宁日。
想知道你的问题，到底是“阳班”太亢奋，还是“阴班”太虚弱？可以在评论区留言【666】，我会帮你分析分析，针对个人情况，我通过线上问诊，一副汤药，几个周期，便能改善。
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