#请允许让自己枯萎几天#根据我自己的体验和总结，我想谈谈那些允许自己枯萎的日子里，身体会发出许多细微的“修复信号”，这些容易被忽略的小动作，其实是身心在悄悄重建秩序，尤其女生对这些体感的敏锐捕捉，恰是读懂自己的关键～

就说那股子想缩起来的劲儿吧。枯萎期里总爱窝在沙发角，膝盖抵着胸口，像回到小时候蜷在妈妈怀里似的。有时候总有几天就想裹着厚毯子缩着，明明屋里不冷，却觉得这样才踏实，像给自己搭了个软乎乎的小堡垒。身体本能的蜷缩，其实是在搭个情绪缓冲带，比硬撑着站直了要舒服多了，神经都能松快些。

还有那些没目的的感官小沉迷。突然就对某个味道、某样触感上了心——抱着旧毛衣闻上面的阳光味，反复摸杯壁的纹路，甚至盯着窗帘缝漏进来的光斑发呆。我闺蜜上次就说：“蔫儿的时候没力气干大事，却会对着煮面条的白汽看很久，看着看着心里就没那么堵了。”这些看似没用的小专注，其实是大脑在借着简单的刺激，慢慢把注意力找回来呢。

更特别的是身体在反向撒娇。平时能扛水桶的人，突然拧不开瓶盖了；总嫌麻烦的人，会蹲下来慢慢捡掉落的头发。刚有了宝宝的同事说：“那段日子我就允许自己‘没用’，孩子吵着要抱，我会说‘妈妈现在没力气，等明天好不好’，说完反而没那么愧疚了。”对自己的极限坦诚点，其实是在打破必须强大的念头，给心里的脆弱留个出口。

这些藏在枯萎期的身体语言，都是在说按我的节奏来嘛。咱们女生真不用纠结为啥提不起劲，不如多看看自己本能的小选择：想吃甜的就吃一小块，想发呆就发会儿呆，想躺着就别硬撑——就像植物蔫了的时候，根须在土里悄悄攒劲，这些看着没干啥的时刻，其实都是在为重新精神起来攒能量呀～#智搜补充# http://t.cn/A6sOS8yx