#中医式生活# 黎明即起，洒扫庭除，然后早读，练习书法，再去地里采了一篮马齿苋，这东西清肠中湿热，酒客和糖尿病患者应该常吃。我发现很多糖尿病患者到了下午就会出现腹胀，有次来北京开会，有一个湖南人，腹胀的不行，一群参会者又给他扎针，又给他推拿，又给他贴耳穴，通通无效。我正好在路边花坛里看到了几棵马齿苋，就采了给他，让他回酒店后用开水先冲第一泡倒掉，剩下的再泡水喝。第二天他神清气爽的向我道谢，说喝了那个水，肚子终于不难受了! 外用的话可以治疗蚊虫叮咬，也叫马蜂菜，意思就是马蜂叮咬之后把这个捣烂外敷，好的很快。一般吃的时候要先焯水去除草酸，焯的水不要倒掉，熏洗治疗湿疹效果很好。又叫五行草，因为它根是白的，叶片是绿的，茎杆是红的，花是黄的，籽是黑的，集五行之色，孕妇不可吃，会滑胎。采了一篮山药豆，它长在藤上，更接天气，所以补肺很好。