#我是舞者[超话]#2025.08.14，今年户外之44，总573啦！
今天我们一行乘车从夏河县出发，经碌曲和玛曲等县，打卡桑科草原、界岭、郭莽湿地、黄河九曲第一湾、阿万仓湿地、娘玛寺，下午6:35才到阿坝县（阿坝州）。经历了春天，秋天和冬天，从短袖到羽绒服，看到了蓝天白云下的牛群，感受了高原湿地的生机，领略了高山草原的大气磅礴，经历了大风冰雹下推动世界上最大的娘玛寺转经筒，甘南，我正在感受你的美！
桑科草原位于青藏高原东北缘，距夏河县城约13公里，属草甸草原，气候寒冷湿润，年均气温仅1.6℃。大夏河贯穿草原，滋养了丰茂的水草和丰富的野生动植物资源。这里是甘南主要畜牧业基地，仅有4000余牧民，保留了原始游牧文化。
‌郭莽湿地‌位于中国甘肃省甘南藏族自治州碌曲县尕海乡，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，以其高原湿地生态景观和避暑胜地著称。
黄河九曲第一湾，位于四川、青海、甘肃三省交界，是国家四级旅游景区。这里不仅是自然奇观的代表，还承载了丰富的黄河文化和深厚的民族象征。
阿万仓湿地位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县，是黄河上游重要水源涵养区。该区域保存着562万亩原始湿地，通过退牧还湿、植被恢复等措施持续提升生态功能，形成河流纵横、水草丰美的高原湿地景观。夏季可观赏九曲黄河地貌与黑颈鹤等珍稀鸟类，冬季雪后呈现银装素裹的壮美风光
‌娘玛寺‌是位于中国甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡的藏传佛教寺院，藏语全称“桑俄塔尔哇朗”（意为“密乘解脱洲”），属格鲁派（黄教）或宁玛派（红教）寺院，以世界最大转经筒（高50米，重300吨）闻名，内部藏有11万册经书，2018年获吉尼斯世界纪录认证 http://t.cn/R08xaRT