今天遇到特别无语的事情，我下意识地竟然劝说自己不要产生坏情绪。可是遇到烂事，不能发泄这明明就是很反人类的操作啊！
我要说追求绝对的情绪稳定不等于内核稳定，不应该追捧，别把自己逼成人机。发生问题的当下，解决问题维护自身利益別内耗。同时也主张把坏情绪还给始作俑者，适当发泄更有益于成年人的身心健康。
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