#减肥# 豆浆➕椰子水➕抹茶粉，排水肿是真的快，体重已经回到旅行前了，胡吃海塞的水分一天全掉了！豆浆是我自己榨的，小熊破壁机35分钟就好了。
我还搭配了两顿冬瓜汤，吃了点羊肉，有饥饿感就喝这个水，净去厕所了😀一天都没饿的太难受。
上网真是能学到真东西呀
发布于 河北
是你拉_