今日份训练🏋️♀️：40分钟虐臀➕一节搏击
波比跳、俯卧撑都有
秋天都得卷起来啊！！
✔️总消耗730大卡
早午餐：柿子Ricotta奶酪配酸面包🥯
晚餐：三文鱼🍣无米菜花饭
#微博户外运动节#
发布于 四川