糖友警惕！血糖失控竟会引起心梗、脑梗？

糖友们请注意：血糖失控绝非小事，它正悄悄为心梗、脑梗埋下“定时炸弹”。

高血糖如同无形的“腐蚀剂”，长期失控会损伤血管内皮，让血液中的脂质更容易沉积形成斑块，导致动脉粥样硬化。

当冠状动脉被堵塞，心梗便可能突发；

脑血管被斑块阻塞或破裂，脑梗就会找上门。

更危险的是，糖尿病患者的神经感知常受影响，心梗、脑梗发作时可能没有典型疼痛，极易被忽视，错失最佳救治时机。

预防的关键在于“稳”字：定时监测空腹及餐后血糖，将糖化血红蛋白控制在合理范围；坚持低GI饮食，减少精制糖和高油食物；

适度运动改善胰岛素敏感性；遵医嘱规范用药不擅自停药。

别让一时的疏忽，让血糖成为威胁生命的“隐形杀手”。#心脏健康##健康科普#