前天去玲子姐家玩,她养了4只猫和1只比熊小狗,很有意思的是她的比熊狗会跳超级高,和猫一样扭扭屁股能跳上沙发茶几甚至餐桌,而猫也很好笑扔球出去猫们会像小狗一样叼回来。玲子姐说猫猫狗狗都是从小一起长大的,她都很疼一视同仁。我想或许是小动物们因为没有被特别区分开来对待,它们并不知道有什么猫和狗的差别。
又想起来前阵子学到的「跳蚤效应」,跳蚤的可跳跃高度是自身高的400倍,如果将其放在容器里它们可以很轻松跳出来,但如果加上盖子,在跳蚤多次碰壁以后,它们会主动降低跳跃高度甚至丧失跳跃能力,这时即使拿掉盖子也再无法再跳出来了,甚至直到跳蚤繁衍下一代,它们后代也会效仿,出现了代际创伤。
或许人类也一样,在个体反复经历挫折和失败,潜意识中就会给自己设置一个虚假的安全高度,从而放弃对更高目标的努力,即使其客观条件已经允许他们可以去达成更高的成就,也会因为自我预设的边界而困在原地再难突破。如果各方面都长期至于这种跳蚤心理中就会产生“习得性无助”,认为努力无效从而放弃任何尝试。
荣格说“所有限制,首先存在于想象之中”,因此瓦解想象的枷锁是打破限制的关键,我们所认为自己能拥有的能力也是定义下/想象中的能力,我们可以拥有的远不止于此。
所以当下一次产生“我不行”的念头时,可以先自问一句:“这是基于事实条件的逻辑判断,还是由于过往失败的情绪回响?”如果是后者,不妨再相信自己一次,真正的强大和自由,始于意识到牢笼并不存在,不要让过去的碰撞定义你未来的高度,抛开「自我设限」,勇敢开疆扩土,或许会比想象中辛苦,但你的潜力或许也能跳出400倍的高度!
哪怕没有所谓的庞大野心,只是作为一只小狗学会了小猫的技能,也很可爱不是吗~
加油哦,和朋友们共勉~💪🏻
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