「²⁰²⁵ Daily life 059」
下班后 | 一些让我低精力的行为：
分享一些我的偷能量刺客
拉响低能量警报！速来自查：
1.全天当洞穴人没晒到太阳
2.吃大量精致碳水
3.刷碎片化短视频超过20分钟
4.在昏暗的光线下学习/工作
5.葛优躺或坐着，一个小时不调整姿势
6.超过两天不有氧运动
7.有事情拖延超过两天没完成
8.待办事项又长又模糊
9.睡前躺床上看超过1小时的电子屏幕
发布于 江苏