生活在日本真的很难胖，感觉食物的整体热量很低，不点外卖，出门吃就是点鱼、肉、大米饭、蔬菜。夜宵吃便利店的东西更是吃到撑死都长不了肉。而且每天都要走走走走走走日均一万步还带爬坡的。
生活在上海也胖不了，低卡健康餐食的外卖选择比较多，可以自己调节。
生活在杭州也胖不了，根本不想吃饭，不展开说了。
发布于 上海
肚夫人
生活在日本真的很难胖，感觉食物的整体热量很低，不点外卖，出门吃就是点鱼、肉、大米饭、蔬菜。夜宵吃便利店的东西更是吃到撑死都长不了肉。而且每天都要走走走走走走日均一万步还带爬坡的。
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