低脂版韩式辣奶油炖鸡🍛
真的好喜欢自己做的饭饭！！
可以吃到各种风味的美食
即便减脂也没那么难熬了
关键是很干净，吃得放心！
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今天吃的是韩式辣奶油炖鸡🍗
韩式风味很浓，还挺下饭～
鸡腿去皮、用牛奶代替淡奶油
整个饭饭就更加低脂了👍🏻
减脂期也可以偶尔尝试下哦！
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🧅 食材：鸡腿、洋葱、娃娃菜、大蒜、韩式辣酱/番茄酱/辣椒粉（一人食份量参考见最后一张图）
cr：土豆子超会吃
发布于 广东