#感到疲惫要主动扔掉这2样东西#
感到疲惫时，与其硬扛，不如先试着扔掉这两样拖垮你的东西：

1. 对“完美”的执念
总想着“必须做到最好”“不能有一点错”，其实是在给自己上紧箍咒。比如一份报表改到深夜，只为格式绝对整齐；一次聚会反复琢磨措辞，怕哪句话不得体。这种“不允许失误”的心态，会把精力耗在细枝末节里，反而忘了做事的初衷。
其实，多数时候“完成”比“完美”更有意义。允许自己有疏漏，接受“我已经尽力了”，反而能腾出心力，去做真正重要的事。

2. 对“他人评价”的过度在意
穿件新衣服怕被说“土”，拒绝请求怕被记恨，发条动态要反复揣测别人的眼光……这种“活在别人的标准里”的状态，就像背着沉重的壳在走。别人的看法往往带着他们的局限，根本不该成为你的枷锁。
你不必让所有人满意，就像有人爱甜有人喜辣，你的“不迎合”恰恰是真实。分清“别人的事”和“自己的事”，才能从被审视的疲惫里松口气。

扔掉这两样，不是偷懒，而是给身心减负。心不被执念困住，脚步自然会轻快起来。#热点解读# http://t.cn/A6sq2eGz