250810 INS更新 #山本彩加[超话]##山本彩加#

在前几天的帖子中，我收到了很多反响！
我希望不仅仅作为一名“护士”，也能作为“与大家一起思考健康的人”来与大家分享。
想和大家聊一聊我所珍视的健康价值观※
那就是——能够保持笑容、拥有感到快乐的时光。
为了不生病的生活方式，以及保持内心的从容，我都非常重视。

曾经在现役工作时期，我同时兼顾工作和学业；
在护理学生时期，我一边完成实习与学习，一边兼顾打工。
正是经历了这些日子，让我现在能在工作的同时，也珍惜私人时间，
从而保持心灵的余裕，觉得自己身心都能健康度过。

接下来，我也会分享在医疗现场学到的知识，以及日常的自我保养习惯等。
也希望大家能告诉我，你们平时的自我保养方法。

#护士 #健康护理 #健康 #整理生活