唉，减肥好难，我已经降低了自己的目标，只要求带着饥饿感入睡就可以了，结果每天到这个时候，努力去感受，也没感受到饥饿感，有点无语。
不过想起来记录下，昨天试了一天鸡蛋减肥餐，早上两个茶叶蛋+一杯无糖奶茶，中午两个茶叶蛋+一杯无糖奶茶，下午有人请客，又来了一杯奶昔，晚上吃了小半个披萨，一个茶叶蛋，一些松子啊、葡萄啊什么的，说到晚餐就知道，我这已经基本算是放弃了对吧，结果今天早上称体重，居然将了接近两斤！我惊呆了！
发布于 上海
唉，减肥好难，我已经降低了自己的目标，只要求带着饥饿感入睡就可以了，结果每天到这个时候，努力去感受，也没感受到饥饿感，有点无语。
不过想起来记录下，昨天试了一天鸡蛋减肥餐，早上两个茶叶蛋+一杯无糖奶茶，中午两个茶叶蛋+一杯无糖奶茶，下午有人请客，又来了一杯奶昔，晚上吃了小半个披萨，一个茶叶蛋，一些松子啊、葡萄啊什么的，说到晚餐就知道，我这已经基本算是放弃了对吧，结果今天早上称体重，居然将了接近两斤！我惊呆了！