#不上班后心理有什么变化#经常幻想如果不上班多好啊：可以完全释放压力享有充分自由，从此摆脱职场束缚：

作息自由，精神紧绷感消失，享受无目标的自在状态，可以长时间独处、发呆，专注于自我的兴趣，进行遵循内心的探索与成长，从而发现新的人生方向实现自我重塑。

减少无效社交，简化消耗型职场人际关系，与家人关系更亲密；

自由自在地走进大自然、旅行、逛公园，city walk, 从此精神获得治愈与自己自洽度更高。

然而理想很骨感，不上班也可能走入另一个极端：

脱离社会节奏后，对比他人成就易产生价值感缺失，担心未来竞争力从而 产生焦虑与自我怀疑；

社交圈缩小，缺乏社会认同感，可能陷入“无业游民”的孤独、自卑以及社会迷茫情绪不能自拔；

长期缺乏职业挑战，技能生疏，陷入“躺平”循环，能力退化与动力丧失难以重拾行动力。

小结：不上班一时爽，一直不上班可不一定会一直爽。短期可缓解压力、自我重塑，长期看尤其一旦出现经济压力#大咖说财经# #财经  # 便会陷入自我否认、社交孤立、及心理侵蚀漩涡。 http://t.cn/A6FkgvJ5