上周体检胆固醇又高了，饮食运动方面已经很注意了，还是不见效果，人到中年之后毛病可真多啊！接下来要减少主食，尽量少吃肉，忌甜品和油炸食品，每周游泳和瑜伽。
发布于 加拿大
青梅依依-