1最害怕的事情：死。
2最不能忍受的事情：病痛。
3活着就要追求高质量活着，做不到高质量的话，那可千万别想吃不能吃，想睡睡不着，浑身不舒服！
4我要提前养生！我不想年纪轻轻每天吃药打针。
5最近买血糖仪以后快把自己手指扎烂了，边摆烂边努力地扎手指。
6如果我不是把吃喝看得如此重要，如果我是个自律的人，我的焦虑会减少一半。
7认识了解一种病，从自己或身边人可能得这种病开始，真是件可怕的事。
8以前怀疑自己胰岛素抵抗，现在怀疑自己糖前
9当我发这条微博，我已经在这个事情上学会了平静地崩溃。
10小红书就是我的知识百科全书，不过知道越多，焦虑越严重罢了。(崩溃疗法)
11最近一周：咀咀煲配白米饭2碗，炸糖加横盘指数五颗星。榴莲3块，炸糖加横盘指数三颗星。螺蛳粉配半瓶双萃，炸糖加横盘指数四颗星。
12想喝一点点草莓牛乳不另外加糖换a2牛乳，这个应该不升糖吧！商战推荐奶茶三五块送货上门，我挑着喝要付21块还不送外卖还要跑一趟！恨！