营养师邓嫣看海
25-08-08 11:18 微博认证:国家二级公共营养师 母婴育儿博主 微博原创视频博主

#天天晒早餐[超话]##我的美食日记##好好吃饭##不可辜负的美食##带着微博去旅行#旅行#
总以为时间很慢,可昨天就立秋了
你说,什么叫来日方长。。。。
这个秋天,愿爱与好运同在,平安喜乐,事事顺利。你我有所为,有所爱,有所期待。愿年年岁岁长安好,岁岁年年共此秋。

早餐,黑麦餐包,核桃蛋,果蔬沙拉,酸奶。

家有小厨神做的黑麦餐包很像样。选了黑麦粉,还坚持少油少糖,掰开的时候麦香直往鼻子里钻,每一口都是对健康的认真劲儿。

拉丝酸奶,我做的。也夸一下我自己[偷笑]第一次,相当非常成功!10小时发酵,冰箱冷藏4小时,收获细腻光滑口感绵密的拉丝酸奶[鼓掌][鼓掌]以后酸奶自由了~

今天,8月8日,拍到了世纪朝霞
清晨4点10分去海边
时间推移
朝霞颜色变幻
通红、金黄、淡淡的粉、浅浅的紫。。。。。。。
追日这么久拍到的最漂亮的一次
记录一下[酷]

发布于 辽宁