#原来这才是正确的洗头方法#

[摊手]宝子们是不是总感觉：
❌刚洗完就油？头发越洗越塌？
❌发尾干如稻草？一梳掉一大把？
这很可能是你的洗护步骤全错啦！
照着这份保姆级教程洗头，从洗发水选择到吹干手法全包圆，轻松养出红瑶阿姐同款"瀑布发"💇

1️⃣【选对洗发水】
根据自己的发质和头皮情况，选择合适的洗发水，比如#长发小寨淘米洗发水#
☑️ 油头可选「控油蓬爽型」
☑️ 干枯发可选「控油滋养型」
☑️ 头屑选「三益菌净屑型」

2️⃣【洗前准备】
☑️ 调节水温，使用38℃温水洗头最佳，避免高温刺激头皮出油，低温洗不干净
☑️ 用宽齿梳从发尾往上梳通，将头发全部淋湿，确保头皮和头发都充分湿润

3️⃣【洗发手法】
☑️ 将适量的洗发水倒在掌心，揉搓至起泡后再均匀涂抹在头发上
☑️ 用指腹轻柔"画圈"按摩头皮3分钟，帮助洗发水深入清洁头皮和头发

4️⃣【护发秘诀】
☑️ 将护发素（如长发小寨稻米蛋白养发乳）涂抹在头发上，停留三五分钟，避免直接接触头皮，再用清水冲洗干净
注意：护发素避免直接接触头皮！

5️⃣【吹干技巧】
☑️ 用干净的毛巾轻轻吸干头发上的水分，避免用力揉搓头发，以免损伤头发
☑️ 先倒吹发根打造蓬松感，再用冷风定型，保持一定距离吹干头发

6️⃣【注意事项】
☑️ 根据个人发质和头皮状况调整洗头频率，一般每周洗头2-3次为宜
☑️ 每周给发尾"喝"足护发精油，静电毛躁全跑光