明天立秋，今儿是绝日。
时值绝日，大事勿用，季节交换，阴阳五行，天地能量也随之变换，气场不稳，像嫁娶、搬迁、开业、动土这样的大事，最好都不要安排在绝日。四绝四立，戒烦戒燥，虚心静气，安安稳稳的度过，比什么都好。
绝日意味着告别，开启新的美好篇章，可以办理辞职，交接，离婚，清算，断，舍，离。离别不是结束，而是新的开始，是天地自然的一部分，我们和若所爱在外的夏天告别，是为了迎接丰盈多彩，容平气清的秋天。
四时养生就是尊崇自然，顺其自然，该走的总是会走，无法挽留，该来的也总是会来，无法抵挡。过去心不可得，过去的就让它过去吧，未来心亦不可得，不要为尚未发生的事而焦虑。
用心过好当下，当下一念改变是因，未来某个时刻就能得到相应的果，因上努力，果上随缘。不要把夏天的遗憾带到秋天去，秋天也会有自己的情绪，自己的生活方式和养生事宜。我们接下来要做的是，用心过好秋三月的每一天，尽量不让这个秋天生出遗憾。
人生即是四季，过完热烈的夏天，就要逐渐缓和下来了。步调放慢，像秋风扫落叶一般，清扫心境，深度内省自己的核心价值，满足与活力，害怕与渴望。勇敢舍弃那些没有服务于你，反而长期消耗你的，阻碍你做真实自己的人、事、物、能量、关系、习惯、思维模式。
秋冬养阴，春夏养阳，秋冬是四季轮回的下半场，不像春夏那般肆意生长。人生也是如此，前半生的时间全部用来学习规则，适应环境，建立身份，追求社会的认可。为了当好学生、好员工、好伴侣、好父母，我们总是会乐此不疲的去体验，去积累各种经验，甚至花费大量的精力用于满足外部要求来证明自己，处理人际关系，建立经济基础，经常忽视自己内心真实的感受。
后半生就要像秋天一样，把精力收回来，不要再过度的分散和耗泄，尽量专注自我，只处理真正重要的人和事，只维持重要的关系。内经讲，秋三月，此谓容平，使志安宁。收敛心神，调和情绪，不急不躁，保持安闲清静，防止情绪的剧烈波动，平常心去看待外界的变化和纷扰，这既是秋季养生原则，也是中年养生原则。
夏天走了，挥手欢送，秋天来了，鼓掌欢迎。眼前来的，都是命里有的，逃无所逃，避无所避，最好的办法就是随顺自然，从容面对。[给你小心心][给你小心心]
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