#长期睡眠不足的人有7个表现#
最近每一个醒来的5点,
都希望再让我睡会儿吧
都希望快点结束这样的日子[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]
晚上还没怎么复习,8点就开始犯困了,但再坚持2个小时吧
早上5点的闹钟响起,快快睁开眼睛吧
看书的时候总是想玩手机,就把手机放旁边播放喜欢的直播,声音开到最小,可以控制住拿起手机的冲动。
下午容易犯困,除休息一会儿外,我会把午饭时间提前后者延后,可以避免1-3点这段时间饭晕。
我会在房间里面看书,如果在客厅,会不断的往返厨房,还想在沙发躺下看书。房间里只能坐在书桌前,除了一杯水什么也没有。
早上或者晚上看书的时候,我不开灯,把IPAD调成夜间模式,效率会很高
以前我会把手机里的app 都删了,今年没删,感觉今年自制力好些了,可能年龄大了,成熟了吧……
就这样,每年考试都是备考4个月,极限2个月,擦边通过,不要学我[无聊]
#CPA[超话]#
发布于 四川
