看淡生死，解脱轮回，
说的究竟是什么呢？
是死亡来临时不再恐惧，还是修出了丈二金身，抑或修得了某个高维的空间世界的门票。
从究竟说来，并没有所谓的生死需要被看破，更没有轮回的诅咒需要被解除。
需要超脱的，是对于肉体的顽固眷恋与执着，自我的意识牢牢绑缚在肉体上，肉体存活则我在，肉体凋亡则我亡。因为对于这个肉体契约的执着，即使这个肉体死亡了，意识能量会寻找下一个契约的肉体，这就是生死复生死，轮回不断延续的因与果。
如果真的从‘我’解脱出来，这个生与死，变成了龟毛兔角。
所以一切修行命题，虽然以上帝，佛陀的名义开展，归根到底是‘我’的自我救赎。而‘我’，要化解梦境中的意识流，便只能从行住坐卧中一念一行中的宽恕，分离，内观中得到进步。所以佛并不在庙宇中，因为香火最旺的庙宇，就是你无时无地的生活本身。
能活着，是一种幸福。因为绝大多数的人，是被‘活’着的。
每宽恕一分，自我便会死亡一分，你便会活一分。
所以圣者在时间中恒常经历瞬息死亡的历练，所以时间无法系缚祂。
所以说：每天都宽恕一丢丢，便每天挂掉一点点，在肉身燃尽之时，如蝉褪壳，你说是死，还是生，生死皆是‘壳’的故事。
当蝴蝶振翅，毛毛虫的过往，成梦。让‘自我’成梦，便是觉醒