回复@坏蛋魔咒biubiu:就说高蛋白减脂这招有用吧~但别图速度，小基数半年大基数打底一年，反正坚持调整饮食结构就会有效果~也不会复胖！我囤了一箱，和麻花儿一起喝，年底见腹肌//@坏蛋魔咒biubiu:两个月前为了减脂，我也是多补充高蛋白，经常喝蛋白粉，不仅瘦了，睡眠和体力确实意外变好了[允悲]

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发布于北京