建立健康的界線也是愛自己。

要像年輪圈一樣,
建立健康的界線,
越親密的人越內圈，
但你不可能把所有的人都擠在裡面。
不是所有人跟你的關係都是如此親密。
這本來就不是一件容易的事情，
但卻可以輔助我們建立生活中蠻多的優先次序。
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曾經在我的書裡提到的例子：
我把對方當好友，最後似乎是一廂情願。
跟這位小美的友誼關係當中還有一個地方可以看出端倪。
長期以來都是我接他電話聽他訴苦，
就算一起出去也都是講他的事，聽他說話。
我回頭檢視這段友情
發現他似乎沒有主動問過我 ：
「最近有發生什麼事情啊？」
「你好嗎？」
「忙什麼呢?」
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很明顯的他對我的生活沒有興趣，
他只想說他想說的，
想要有人解決他的煩惱聆聽他的憂慮，
縱使講了，他也沒有要改變的意思，
只是不斷地重複著他的問題。
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嚴格說起來，
這不是友情吧～
沒有情感上的互動交流，
我只是他找不到人時可以傾訴的對象，
他只是想在我身上取得他想要的安慰。
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雖然最後在背後被捅了一刀，
但自己也要付上一半的責任！
關係交往是互相的，
如果是單方面的付出總有一天有人會受傷。
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關係當中沒有智慧與界線的一直給予，
更加突顯出問題，
那就是不懂的愛自己、珍惜自己。
等到有一天當付出到心空掉時，
可能還會帶著悔恨。
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所以，如果是你，
不要這樣對自己，
因為你值得被更好的對待。
你也值得被愛！

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